رژیم شیردهی
حفظ کیفیت شیر و کاهش وزن سالم پس از زایمان
🍼
مزایای رژیم شیردهی
حفظ کیفیت شیر
تأمین مواد مغذی نوزاد
کاهش وزن تدریجی
بدون آسیب به شیردهی
بازیابی توان
افزایش انرژی مادر
سلامت عمومی
حمایت از بدن پس از زایمان
راهنمای تغذیه در دوران شیردهی
رژیم شیردهی چیست؟
برنامهای متعادل برای مادران شیرده.
نحوه عملکرد
تعادل کالری و مواد مغذی.
اصول تغذیه
تنوع، آب کافی و کیفیت غذا.
این رژیم برای چه کسانی مناسب است؟
مادران شیرده
پس از زایمان
سوالات متداول
با ما تماس بگیرید
برای دریافت مشاوره تخصصی در زمینه رژیم شیردهی، فرم زیر را تکمیل کنید